Helló! Ma reggel szilárd 8 mérföldes futást végeztem. Azt terveztem, hogy többet csinálok, de az idő elment tőlem, mert egy kicsit aludtam egy UM, érdekes éjszaka után.
Elismerem a thaiföldi ételeket, amelyeket vacsoráztam a csodálatos futásomért … esküszöm a sós szénhidrátokkal!
Legújabb videóim
Face maszk tippek a futáshoz és a kint sétához
Arcmaszk a futáshoz és a kint sétálásához a koronavírus kitörése során.
Maszkot kell viselnie? Milyen maszk a legjobb a futók és Real Sociedad Mez a gyalogosok számára?
Nézze meg a maszk legjobb válogatását.
Plusz a CDC ajánlásai arról, hogy mikor kell viselni egy maszkot, és milyen fajta a COVID19 kitörés során.
További információ a RuneAtRepeat.com oldalon
További videók
0 másodperc 7 perc, 15 másodperc
Következö
Maratoni edzés 2. napja
01:45
Élő
00:00
08:21
07:15
A támogató szerep legjobb előzetes üzemanyagának díja…
Joghurtland !!! Nem tudom, miért adtak nekem 2 kanálot. Nem osztottam meg.
Aztán elmentem megnézni a Mike Tyson show -t. Igen. Nem az én ötletem volt, de biztosan érdekes volt. Véletlen. Igen. igen, az vagyok.
Különben is, Mike Tyson egy ember show -t csinál az életéről. Nyilvánvalóan nem profi színész, de nem volt unalmas. Beszélt mindenről, a gyermekkorától a FC Utrecht Mez hírhedt fülcsípésig. Ismét érdekes volt, ha semmi más.
Azt hiszem, az élet pöttyös szakaszában vagyok, mert nemrégiben vettem ezt a félig pontot / fél nots inget, és imádom! Megkérdeztem a Twitteren, és a konszenzus az, hogy az emberek szeretik a pöttyöket!
Ma reggel felébredtem néhány e -mailt az olvasóktól és a barátoktól, mondván, hogy észrevettem a Road Runner sport -e -mailben. Ismét véletlenszerű, igaz?!
A kép a Roadrunner Sports Party -ról szól, amelyen részt vettem a Fave SoCal Runner lányaimmal. Szórakoztató volt, tehát ha vannak Roadrunner sportboltok a környéken – azt javaslom, nézd meg!
Úgy tűnik, hogy ezek az e -mailek az RRS Girls Night Out rendezvény minden helyszínére kerültek a világ minden tájáról, de ez nem jelenti az SR -t, és én részt veszek a partin. Ha azonban valaki hajlandó fizetni a mexikói utazásért, akkor bárhol otthont adok a lányainak – a lemme tudom
Kérdés: Csinálsz egy heti fiúkat vagy lányokat a barátaiddal?
Szeretnék elkezdeni egy heti Wolverhampton Wanderers Mez éjszakát, csak először kell találnom néhány barátot …
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény