Helló! Elnézést a késésért – 2 reggeli ügyfelem volt. Mert először akartam futni, fényes és korán ébredtem! Nem futottam, mert szombaton pihenést adok, és ma is nagyon szorosnak éreztem magam. Van egy nagy csomóm a legjobb ütésem során, amely gyakorlatilag nagy görcsré vált. Kétszer abbahagytam a futás közben, hogy kinyújtjam és elkerüljem a Charley lovat. Ez csak egyszer történt velem korábban (a maratonom alatt), tehát nem vagyok biztos Flamengo Mez benne, hogyan lehet megjavítani? De még mindig nagyon szorosnak érzi magát, és nincs teljes mozgási tartományom abban a lábon
Megragadtam a reggelit az ajtón kifelé – a sütőtök zabliszt napraforgóvajjal és a macska fenekével.
A legújabb videóim
Utazási Jane Review
Utazási Jane Portable Viuben áttekintés.
További videók
0 másodperc 8 perc, 1 másodperc
Következö
A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól
07:26
Élő
00:00
08:21
08:01
Megeszem az 5 perces munkám során. Nem fejeztem be a kávét, és gyorsan kiömlöttem az autómra, amikor a munkával befejeztem. #MajorFail
Az edzőterem után Tanra indultam. Milyen Jersey Shore tőlem, nem? (Forrás)
De nem csinálom a barnító ágyakat – én misztikus barnulást (a spray -szoláriumot) csinálok.
Ha ismeretlen vagy – ez egy fülke, amely a Tannerrel permet. Teljesen meztelenül kapsz, és hátra és elölre permeteznek mérgezéssel, amely megöl téged, de ugyanakkor egészségesebbnek tűnik. Néhány órával a spray után beállítja, így egyelőre még mindig Ghánai labdarúgó-válogatott Mez ugyanaznak nézek ki. A következő néhány órában lassan elsötétül.
A barnásom után fontolóra vettem a mosodát, de úgy döntöttem, hogy a körmöket inkább hé, jeges kávét ömlött az autómra – szükségem volt némi kényeztetésre.
Ezúttal egy világos rózsaszínűvel mentem, mert legfeljebb 2 órán belül megcsopogják őket. Remélhetőleg ez a szín kevésbé lesz nyilvánvalóvá.
Itt az ideje az utolsó „L” -nek a GTL -napomban – tornaterem, barnulás, ebéd!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept A burgonya finom, tápanyag-sűrű zöldség és remek lehetőség a WO táplálására
Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióval
Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióval
Vegye ki az ünnepi villásreggeli egy bevágást ezzel az egyszerű kaliforniai krémsajttal áfonyával és dióval. Keveri a classi -t
3 összetevő mokka turmix
3 összetevő mokka turmix
Easy mocha turmix recept valódi kaliforniai tejjel, kávé jégkockákkal és joghurttal! Próbálja ki ezt az egészséges Shake receptet a BRE -hez
A 21 napos nyújtási kihívás múlt hetében
A 21 napos nyújtási kihívás múlt hetében
Szia! Megtalálta a 21 Svájci labdarúgó-válogatott Mez napos nyújtási kihívás utolsó hetére! Tegye ezt a kihívás legjobb hétét. Csináljon mindent
Mangó zöld turmix tál recept:
Mangó zöld turmix tál recept:
Nagyon zöld turmix recept joghurttal. Mangó zöld turmix recept egy tálban, amely tele van egészséges ingredietns -vel
Gabona tej turmix recept
Gabona tej turmix recept
Hogyan készítsünk gabona tejet és könnyű gabona tejet smturmix recept. Könnyű, finom gabona tej recept valódi kaliforniai mi ⚡ a Shareaholic segítségével.