Helló a SoCal -tól! Haza tettem, és a Long Beachbe repültem. A nyári idő az LBC -ben hamarosan megjelenik. Izgatott vagyok.
Legújabb videóim
High Achiever – jó hallgatási könyv áttekintés
Tiffany Jenkins Book Review magas szintje. A drogfüggő kettős életének új emlékezetének gyors áttekintése. Olvassa el a szerző.
Könnyű könyvet hallgatni futás, étkezés vagy OGC Nice Mez bármi más, amit az emberek tesznek.
További videók
0 másodperc 6 perc, 12 másodperc
Következö
Futási tipp maradjon egészséges a Covid19 kitörés során
02:25
Élő
00:00
08:21
06:12
Tegnap a verseny után élveztem a cupcakes -t és az italokat a kukucskálásommal. Nagyon szórakoztató volt. Az amerikai cupcakes -től kaptuk őket, és csak Portugál labdarúgó-válogatott Mez rendben voltak. A pattogatott kukorica mégis becsapódott!
Aztán fényes és ma kora reggel felébredtem, hogy elkapjam a hazautazást. Mindig szomorú vagyok elhagyni San Francisco -t. Olyan szórakoztató, lenyűgöző hétvége után szeretnék oda költözni!
Szerencsére egy ingyenes jeges kávét szereztem a repülőtéren, hogy elvonja a figyelmét a búcsúzás fájdalmától, és túl voltam rajta. Valaki pimcája
Motiváció hétfő
Alicia Keyes Girl on Fire jelenleg az iPod -on van, és imádom a remixet Nicki Minaj -val. Nos, valaki elküldte nekem ezt a videót a múlt héten, ahol beszélt arról, hogy #LiveWithfire és néha küzd a edzéssel. Rövid, és nagyon valódi, relatable küzdelme az ágyból való kiszállással.
Tűzzel élek, de ez elsősorban azért van, mert láng tetoválásom Cruz Azul Mez van a csípőn. És ha azt akarom, hogy megmutathassam bárkinek, hogy jobb, ha eljutok az ágyon és futok, igaz?!
További motiváció – több mint 8000 ember futott a félmaratonon vasárnap. Ha meg tudják csinálni – megteheted. Akár az „ez” fut vagy felemel, vagy új táncórát próbál ki. Meg tudod csinálni.
Kérdés: Motivált vagy hétfőn?
IGEN! csak mondj igent.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Hullám 6 méterre a helyi monikánoktól
Hullám 6 méterre a helyi monikánoktól
Tudsz futni a koronavírus kitörése során? Mentális egészségügyi válság szövege 741741 és családon belüli erőszak erőforrásai a T -hez
Kérdések és válaszok az intuitív étkezésről és bingingről, tippek a nyári futáshoz és még sok más!
Kérdések és válaszok az intuitív étkezésről és bingingről, tippek a nyári futáshoz és még sok más!
Az élelmiszer -fitnesz intuitív étkezési kérdések és válaszok futtatása. Tippek a nyári futáshoz, mit kell tenni, ha depressziós vagy
Fogyás, görögdinnye és hétvégi frissítések a Diego -val
Fogyás, görögdinnye és hétvégi frissítések a Diego -val
Hogyan lehet szeretni magad, miközben javítod magad. A test pozitivitása a fogyás vagy a cél után. Tippek hogyan
Marine Corps Marathon 2020 – Virtuális verseny ???
Marine Corps Marathon 2020 – Virtuális verseny ???
Maratoni verseny virtuális 2020 -as rendezés. Marine Corps maratoni edzés és érem hétfő a @RuneAtRepeat Run Instagram -tól
Október gólok tervező-mentes, nyomtatható havi célkitűzés munkalap
Október gólok tervező-mentes, nyomtatható havi célkitűzés munkalap
Havi célok a futáshoz és a fitneszhez. A fő cél, a havi célok és a mini célok hétre beállítva. Ingyenes nyomtatható célok hónap PL
piLE a Miles 2021 -en – Ingyenes futó kihívás
Halom a Miles 2021 -en – Ingyenes futó kihívás
Ingyenes futó kihívás 2021. Halmozódik a mérföldekre minden szintű futók számára. Szerezze be a nyomtatható naptárat és az étkezési tervezőt
⚡ Shareaholic által
–