Reggelit ettem, mielőtt ma edznék (csak rájöttem, hogy nem használom az „edzés” szót), mivel azt tervezem, hogy az edzőterembe indulok. Mivel azt tanulom, hogy személyes Olympique Marseille Mez fitnesz oktatóvá váljak, sokkal több órát próbáltam, és amennyire csak lehetséges, beszélek az oktatókkal. Mindenkinek más technikája van, és nagyszerű felfedezni a különböző emberektől!
De mindig választok egy futást az utcákon
A legújabb videóim
Maratoni edzés 4. napja
Maratoni edzési napló 4. nap
További videók
0 másodperc 1 perc, 21 másodperc
Következö
High Achiever – nagyszerű hallgatási könyv áttekintés
06:12
Élő
00:00
08:21
01:21
Ez a francia pirítós péntek !!!
Ezeket a csecsemőket 2 darab fahéj mazsola kenyérrel, tojáskeverékkel, PB -vel, fél banánnal, chia maggal és szirupmal készítettem.
Szeretem, ha a dióvaj meleg és csepegtető is lesz. Várjon. nem fontos.
Szeretne Los Angeles -t futtatni?
Nem, nem azt állítom, hogy őrnagynak futok – hallottam, hogy ez az ember lecsökkent.
Azt sugallom, hogy az L.A. maratont futtatom ???
Emlékszel, amikor néhány héttel ezelőtt elmentem a Salonpas fájdalomcsillapító javítások rendezvényére? Nos, az a vállalkozás, amely lehetővé tette egy RER látogató belépését a Los Angeles -i maratonba.
37 nap múlva futhat LA -t!
A belépéshez: Hagyjon megjegyzést. Képesnek kell lennie arra, hogy eljuthasson a LA területre március 20 -án. Kérjük, csak akkor lépjen bele, ha itt lesz, akkor nem kell futtatnia, akkor is sétálhat!
Szombaton 11 óráig Sao Paulo FC Mez választom ki a bajnokot, így holnap megérted, ha be kellene szereznie ezeket a hosszú futásokat!
Crazy Kaliforniából beszélve…
Flashback péntek – Mivel Arnold Schwarzenegger volt a CA kormányzója (felfelé a múlt hónapig), valamint egy kaliforniai egyetemen átmentem az egyetemen – aláírom az oklevelet. Hiszem, hogy ez vicces
Ha nagy nevetést igényel, vagy hogy megértse, hogy nem vagy furcsa – nézd meg a tegnapi bejegyzésben a vallási bejáratokat. Nyilvánvalóan nagyon sokan vagyunk, akiknek vallogatása volt! Ebédkor kiválasztom a verseny bajnokát.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Szia! Pontosan hogyan volt a futásod, és enni ezen a héten? Itt van a futás, az étel, az étel, a véletlenszerű, valamint a frissítések a th -től
Csomagolás a Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race hétvégére
Csomagolás a Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race hétvégére
Csomagolás a Run Disney vörösborhoz, valamint a Dine Half Marathon Race Weekend -hez. Amit csomagolok a 13,1 mérföldes verseny futtatásához
Futó jelmezverseny
Futó jelmezverseny
Futó jelmezverseny. Nyerjen privát vagy partner vagy csoportos jelmezversenyt. A legjobb futó jelmezverseny az Instagr -on
Mi tartja vissza a futó céljától
Mi tartja vissza a futó céljától
A gondolkodásmódod az, ami valóban visszatartja a futó céljaitól. Nem az a képessége, hogy ilyen gyorsan vagy messze futtasson
Amit a vörös bor után evett az EPCOT -on, valamint a Dine Half Maratont
Amit a vörös bor után evett az EPCOT -on, valamint a Dine Half Maratont
Amit ettem a futás közben a Disney Half MarAthon hétvége. Élelmezési napló áttekintése az étrendemről, miközben a félmaratoni futáshoz utazik
Mutasd meg a cipőjét – verem a 2. mérföldön a 2. Corinthians Paulista Mez napon
Mutasd meg a cipőjét – verem a 2. mérföldön a 2. napon
Köteg a 2. mérföldön – futócipő! Van egy ajándék most az Instagram @RuneAtRepeat oldalon. Vizsgálja meg, hogy elérhető az ENT számára
⚡ Shareaholic által
–