Szia! Az utóbbi időben futás közben hallgattam podcastokat és könyveket is (oké egy ideje). Ugyanakkor mindig zenét tartok a telefonomon a nehéz futásokhoz, amikor további lökést vagy tempófutást igényelek. A podcastok hihetetlenül gyorsan haladnak az idővel (de ne segítsük a lábaimat, hogy gyorsan menjenek el a sebességgel.)
Még mindig az 1. sorozatban vagyok az Adnan Syed helyzetbe, és erről hallgatom a podcastokat. Hasonlóképpen is elfogyasztom a TED beszélgetéseket, ideális! tetszik.
A legfrissebb videóim
Futási ötlet maradjon egészséges a Covid19 kitörés során
Futó ötlet, hogy egészséges maradjon a koronavírus kitörése során. Tudsz futni és sétálni a ház megrendelése alatt? Itt van egy tipp, amely segíthet abban, hogy megakadályozza a kérdését …
További videók
0 másodperc 2 perc, 25 másodperc
Következö
4 perc alsó test edzés a futók számára
04:49
Élő
00:00
08:21
02:25
De amikor el akarom zónálni, vagy a futás utolsó néhány mérföldjén, átváltok a zenére, és ez segít, hogy tovább menjek, amikor nehéz. A gyors, szórakoztató zene segítsen továbbmenni, amikor csak készen állok arra, hogy hosszú távon is elkészítsem. Tehát itt van egy felsorolás a nyár legjobb új futó dallamáról! Csavarj be az Ön által előnyben részesített, hogy hozzáadhassam a listámhoz!
Nyári futó dalok
1. Panda, Desiigner
2. Ne engedj le a láncmosok Ausztrál labdarúgó-válogatott Mez által
3. Erre jött Calvin Harris ft Rihanna
(Videó erre az, amire jöttél)
4. A SIA megfizethető izgalma
5. Én is Meghan Trainor által
6. Az otthonom: Flo Rida
7. Sajnálom Beyonce
Szeretem ezt a videót Beyonce, valamint Serena Williams óta. Elképesztő.
8. A DJ Khaled Ft Drake ingyenes ingyenes
9. A Fat Joe, Remy Ma és Jay Z összes módszere
10. Én, én és én, G Eazy által
11. Drake hype
12. Próbálja ki a Shakira bármit
Tiszteletbeli említés: Nem tudom megállítani Justin Timberlake érzését
A másnap rámutattam, hogy valahogy elrontottam a zenémet – azt hiszem, talán töröltem néhány dallamot vagy lejátszási listát a telefonomról, miközben megpróbáltam eltávolítani a memóriát. Lehurrogás. Legalább van ezek az új dallamok, amelyekhez futni kell, és csak megismételem a kedvelt – csinálom -e ezt valaki más?
Fuss
Ma reggel 6 mérföldet, valamint a 21 napos javítást végeztem az extrém felső javításhoz.
Vegas Labdarúgás Mez az utóbbi időben a legviccesebb beszélő volt – gyakran csak csevegni akar, gyakran napok óta békés.
Eszik
Az utóbbi időben környezetbarát turmixom van! Olyan meleg a futás után, csak egy hideg turmixot és néhány gyümölcsöt akarok. A Beachbody képviselője nemrégiben elküldött nekem egy hatalmas csomag shakeology -t, valamint előadó italokat, hogy kipróbálhassam, valamint a fehérjeport fogyasztom. (Hamarosan jön az ajándék!)
Ez csak fehérjepor, jég, spenót, mandulatej, valamint a turmixgép örvénylése!
KÉRDÉS: Mi az a preferált edzés dallamod most?
Nem a tőzsdei jegyzésben bátor vagyok.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Pontosan hogyan kell felelősségre vonni egy online futási nehézséggel – vicces futó mémek
Pontosan hogyan kell felelősségre vonni egy online futási nehézséggel – vicces futó mémek
A legfinomabb vicces futó mémek az Instagram -on @RuneAtRepeat Pontosan hogyan kell felelősségre vonni egy online futási nehézséget és
a legjobb ünnepi futási lejátszási lista
a legjobb ünnepi futási lejátszási lista
Karácsonyi futó lejátszási lista. Több mint 40 ünnepi dallam a futáshoz vagy az edzés lejátszási listájához. Szórakozás és gyors dallamok a holi számára
Nyári futó dal …Nyári futó dal …
Nyári futó dallam a nyári lovin dallamához a mozgókép -zsírból. Szórakoztató dallam, amelyet a nyári futáshoz és a futás buddnak szenteltek
21 A legfinomabb futó dallamok lejátszási lista 2020
21 A legfinomabb futó dallamok lejátszási lista 2020
Futó lejátszási lista 2020. 21 A legfinomabb futó dallamok 2020. októberben. Gyorsabban és Katari labdarúgó-válogatott Mez szórakozzon az új zenével, valamint az összes
7 A nyári futó hackek, amelyek segítenek a legjobban futtatni
7 A nyári futó hackek, amelyek segítenek a legjobban futtatni
7 Nyári futó ötletek a futók számára, hogy forró és nedves időjárási versenyen edzjenek. Forró időjárási viszonyok futtassák az új futók és
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és frissítések olvasása
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és frissítések olvasása
Maratoni edzési hét 4. Disney World Dopey Nehézségi Képzés frissítés. Élelmezési napló, valamint a futás közben hallgatandó könyvek
⚡ Shareaholic által
–